銘仁道場的課程跟傳統的跆拳道班不太一樣，他們把跆拳道和健身的元素結合起來，讓學生們不只是揮拳踢腿，也可以練習其他健身動作，讓你對訓練過程感到新鮮有趣，還可以強身健體。他們的成人跆拳道班的上課時間是逢星期五的晚上，而且選址在港島區，十分適合港島區的上班族在下班後過去鍛鍊自己，迎接週末！
平常說起做運動，你可能會想到跑步、健身等等，很多人在跑步跑了一段時間後就會覺得跑步很悶很無趣，而跆拳道卻不一樣！玩跆拳道的過程可以很有趣，因為你可以與人對戰，觀察對方的一舉一動，思考對方是如何進攻等等，你還可以在跆拳道班裏認識到很多朋友，如果你持續學下去，還有機會參加比賽，成為你人生中的難忘回憶之一。
實戰防身/拳擊/跆拳道/踢拳道/泰拳、截拳道 跆拳道 推薦 馬珈術實戰專家版、民用版、專家版課程需做評估。
想要預約跆拳道課程，卻不知如何下手？別擔心！本篇文章將成為您的最佳指南，從收費價格、課程類型到注意事項，提供最全面的資訊，讓您輕鬆踏出鍛鍊的第一步！
他們的場地配套設施非常齊全專業，也很乾淨整齊，即使潔癖人士也可以放心使用。他們的選址位於火炭，方便新界區的朋友們。
三級藍紅帶：練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介於藍帶與紅帶之間。
七級黃綠帶（台灣未採用）：介於黃帶與綠帶之間的水平，在此階段練習者的技術在不斷上升。
而如果你是個預算比較寬鬆的上班族或富人，或者想得到更專業的教導水平，你可以選擇一些比較高級的道館，高價位的道館會有比較好的師資和訓練環境，或者是一對一私人訓練，讓你可以享受最專業、最好的訓練體驗。
A：跆拳道課程適合各年齡層，無論是初學者、兒童、女性或有防身需求的人都可以參加。
一提到跆拳道，第一時間一定會想到它是用來防身的。跆拳道本身就是一種防身術，在古代時期，為了防禦外來入侵和猛獸的襲擊而發展了這樣一套防禦術。而當你把它放到現代，也同樣適用，尤其是在現今香港治安日漸變差的環境下，一旦發生任何意外，學跆拳道無疑可以在危急關頭救你一命！
除了以上的因素外，價錢也是個重要的因素。如果你還沒出來工作，還是個學生族，你可以選擇一些價格比較親民的跆拳道班，不一定要選昂貴的道館，因為坊間其實有很多性價比很高的道館供你選擇。
總的來說，學跆拳道有很多的好處，無論是想要防身變強，還是只想簡單地做做運動，都可以從跆拳道班裡中收穫各種不同的東西。而在你選擇報名參加前，你需要知道自己想從跆拳道中獲得什麼，從而根據各種條件去判斷這個課程適不適合自己。希望大家都可以得到學習跆拳道的樂趣。
香港跆拳道誠武館有著嚴謹的道館架構，由太平紳士何安妮女士擔任會長。而旗下的館長和教練都有著資深的跆拳道資歷，師資十分優良！另外，他們還有無數個學生出賽獲獎的經驗，在學生們的評語中，都表示自己在道館獲益良多，例如學到了領導能力、與人溝通的技巧和自律等等，很適合上班族解壓和修心養性。
跆拳道是一種來自南韓的格鬥運動，動作主要涉及手和腳，源於古代的朝鮮半島。很多人可能不知道，跆拳道的初心其實是用來修心養性，以這種防禦技術來鍛煉人的意志力和良好道德精神。而隨著時間發展，現在的跆拳道漸漸變成一種有目的性的，例如以運動競技比賽為目標的運動項目，鮮有保留初心、以助人修心為教學目的的拳館。